Planos de Saude - Convenio Medico - Seguro Saúde

Produtos

Quantidade

Kcal.

AbÃ³bora c/ milho verde

1 porÃ§Ã£o

536

AcarajÃ©

Unidade

278

Agnolotti c/ ricota e nozes ao molho branco

1 prato

1337

AlmÃ´ndegas de porco e abacaxi

1 porÃ§Ã£o

364

Angu de milho

1 xÃc. chÃ¡ (110g)

286

Arenque ao molho de tomate

1 porÃ§Ã£o (100g)

174

Arroz Ã grega Arisco

1 c. sopa (20g)

Arroz Ãrabe c/ amÃªndoas

1 c. sopa (20g)

Arroz c/ brÃ³colis na manteiga

2 c. sopa (40g)

120

Arroz c/ feijÃ£o

2 c. sopa (40g)

Arroz c/ feijÃ£o temperado c/ bacon e ovo frito

1 prato

900

Arroz c/ gergelim

1 c. sopa (20g)

Arroz c/ lentilhas

2 c. sopa (40g)

180

Arroz caipira c/ legumes e frango Knorr

1 c. sopa (20g)

Arroz-de-carreteiro

1 c. sopa (20g)

Arroz-de-carreteiro Arisco

1 c. sopa (20g)

Arroz-de-carreteiro c/ charque Knorr

1 c. sopa (20g)

Arroz primavera c/ legumes Knorr

1 c. sopa (20g)

Babaganuche

1 c. sopa (20g)

Bacalhau c/ abobrinha

1 porÃ§Ã£o

272

Baked Potato s/ recheio

Unidade

Batata assada c/ cebola e creme de leite

Unidade (100g)

251

Batata SautÃ©e c/ margarina light e salsa

2 unidades

Berinjela recheada c/ pimentÃ£o

Unidade

180

Bife Ã parmegiana

Unidade

485

Bife Ã roulÃ©

Unidade (100g)

221

Bife Ã roulÃ© Swift Premium

1 porÃ§Ã£o (100g)

Bife de carne magra de boi

Unidade (100g)

260

Bolinhos de carne magra c/ pÃ£o diet, leite desnatado e ricota

Unidade

Bolo de carne moÃda

1 fatia (20g)

CaÃ§Ã£o c/ margarina light, molho de soja, vagem e cogumelos

1 porÃ§Ã£o

160

Carne c/ cenoura, pimentÃ£o e cebola na margarina light

1 porÃ§Ã£o

129

Carne de panela

1 bife (100g)

230

Carne desfiada com broto de bambu

1 porÃ§Ã£o

267

Carneiro c/ batatas

1 porÃ§ Ã£o

117

Carpaccio c/ alcaparras e queijo parmesÃ£o e torradas de pÃ£o italiano

1 prato

786

Cavalinha c/ aveia

1 porÃ§Ã£o

343

Cebola c/ castanhas

1 porÃ§Ã£o

611

Cenoura sautÃ©e

Unidade

Chucrute

1 xÃc. chÃ¡ (120g)

Coelho Ã caÃ§adora

2 fatias

391

Couve-flor c/ creme e margarina light

1 porÃ§Ã£o

Couve-flor c/ molho branco

4 flores grandes

234

Creme de alho c/ cogumelos

1 porÃ§Ã£o

142

Creme de milho c/ leite e maisena

1 c. sopa (20g)

Creme de milho verde c/ margarina light e leite desnatado

1 porÃ§Ã£o

Couve-de-bruxelas c/ abacate

1 porÃ§Ã£o

391

Cuscuz Ã paulista

1 fatia (100g)

328

Cuscuz c/ frango

1 fatia (100g)

320

Cuscuz de tapioca

1 fatia (120g)

298

EmpadÃ£o de frango

1 fatia (100g)

359

Escalope Ã napolitana Sadia

Unidade (100g)

138

Escalope Swift Premium

Unidade (100g)

104

Estrogonofe

1 concha

332

Estrogonofe de camarÃ£o

1 concha

144

Estrogonofe de frango Sadia

1 concha

110

Estrogonofe de frango Swift Premium

1 concha

134

Estrogonofe Sadia

1 concha

116

Farofa

1 c. sopa (20g)

169

Farofa de mandioca c/ ameixa prete e margarina light

1 porÃ§Ã£o

129

Favas cremosas c/ presunto

1 porÃ§Ã£o

284

FeijÃ£o branco c/ lingÃ¼iÃ§a Swift

1 porÃ§Ã£o (225g)

216

FeijÃ£o cozido no forno c/ carne de porco

1 concha

191

Feijoada

1 concha

273

Feijoada enlatada

1 concha

138

Feijoada Swift Premium

1 concha

144

FÃgado refogado c/ bacon e purÃª de batatas

1 concha

406

FilÃ© de frango ao queijo cremoso Sadia

1 filÃ© (100g)

158

FilÃ© de frango empanado Sadia

1 filÃ© (100g)

204

FilÃ© de frango grelhado

1 filÃ© (100g)

FilÃ© de peixe Ã milanesa

1 filÃ© (100g)

228

FilÃ© de peixe c/ batata doce

1 filÃ© (100g)

493

FilÃ© de peixe c/ batata palha

1 filÃ© (100g)

472

FilÃ© de peixe c/ laranja, gengibre e 1 colher de chÃ de maisena

1 porÃ§Ã£o

145

FilÃ© de pescada Ã milanesa c/ molho de camarÃ£o

1 filÃ© (100g)

383

FilÃ© de pescada Ã milanesa c/ molho de lula

1 filÃ© (100g)

338

FilÃ© de pescada Ã milanesa c/ molho de tomate

1 filÃ© (100g)

302

FilÃ© de pescada Ã milanesa c/ molho tÃ¡rtaro

1 filÃ© (100g)

426

Focaccia

Unidade

355

Frango ao molho Paris Swift Premium

1 porÃ§Ã£o (100g)

104

Frango assado

1 sobrecoxa (100g)

229

Frango assado c/ creme de milho

1 sobrecoxa

310

Frango assado c/ folhas de hortelÃ£

1 sobrecoxa

229

Frango assado c/ limÃ£o e mel

1 sobrecoxa

180

Frango assado c/ molho de laranja

1 sobrecoxa

236

Frango c/ bacon e ervas

1 sobrecoxa

341

Frango c/ requeijÃ£o A'D'Oro

1 porÃ§Ã£o (100g)

125

Frango Fiesta Sadia

1 porÃ§Ã£o (100g)

140

Frango frito c/ arroz

1 sobrecoxa

250

Frango oriental s/ pele c/ abacaxi, cebola, shoyu e cravo

1 porÃ§Ã£o

146

Goulash

1 porÃ§Ã£o

664

Kassler

1 porÃ§Ã£o

1398

Kipolenta Yoki

1 c. sopa (15g)

Lagosta ao forno na manteiga

Unidade (200g)

546

Lasanha Ã bolonhesa Swift Premium

1 porÃ§Ã£o (100g)

140

LeitÃ£o Ã pururuca c/ acompanhamentos

1 porÃ§Ã£o

966

Lentilha gratinada

1 porÃ§Ã£o

518

Linguado ao curry

1 porÃ§Ã£o

295

Linguado c/ hortelÃ£ e limÃ£o

1 porÃ§Ã£o

112

Lombo mineiro c/ acompanhamentos

1 porÃ§Ã£o

1033

Lula ao gergelim

1 porÃ§Ã£o

216

MaÃ§Ã£ c/ trigo e queijo branco

1 porÃ§Ã£o

MedalhÃ£o c/ tutu de feijÃ£o e banana Ã milanesa

1 porÃ§Ã£o

935

Minitortinha folheada Arosa

Unidade

Moqueca de camarÃ£o

1 concha

393

Moqueca de peixe

1 concha

325

Mousse de atum

1 xÃc. chÃ¡ (150g)

280

Mousse de pepino

1 xÃc. chÃ¡ (150g)

163

Namorado ensopado c/ cebola, tomate, pimentÃ£o e coentro s/ Ã³leo

1 porÃ§Ã£o

128

Panqueca

Unidade (30g)

Panqueca de batata

Unidade (80g)

240

Panqueca de farinha integral

Unidade (50g)

Panqueca de trigo

Unidade (27g)

PÃprica Schnitzel

1 porÃ§Ã£o

1912

Pasta de anchova

1 c. chÃ (10g)

PastelÃ£o de peixe

1 porÃ§Ã£o

397

PatÃª de bacon Sadia

1 c. chÃ¡ (10g)

PatÃª de bacon Swift

1 c. chÃ¡ (10g)

PatÃª de berinjela

1 c. chÃ¡ (10g)

PatÃª de carne Swift

1 c. chÃ¡ (10g)

PatÃª de fÃgado Swift

1 c. chÃ¡ (10g)

PatÃª de galinha Swift

1 c. chÃ¡ (10g)

PatÃª de presunto c/ azeitona Swift

1 c. chÃ¡ (10g)

PatÃª de presunto c/ champignon Swift

1 c. chÃ¡ (10g)

PatÃª de presunto c/ picles Swift

1 c. chÃ¡ (10g)

PatÃª de fÃgado pote de vidro Sadia

1 c. chÃ¡ (10g)

PatÃª galinha bisnaga Sadia

1 c. chÃ¡ (10g)

PatÃª presunto bisnaga Sadia

1 c. chÃ¡ (10g)

PatÃª presunto pote de vidro Sadia

1 c. chÃ¡ (10g)

PatÃª de sardela

1 c. chÃ¡ (10g)

Pato c/ champignon, c/ vinho do porto e arroz c/ aÃ§afrÃ£o

1 porÃ§Ã£o

1132

Peito de frango c/ ervas

1 porÃ§Ã£o

137

Peito de peru s/ pele assado c/ margarina diet e suco de laranja

1 porÃ§Ã£o

151

Picadinho c/ maÃ§Ã£

1 porÃ§Ã£o

406

PimentÃ£o assado c/ carne

Unidade (200g)

298

PirÃ£o de farinha de mandioca

1 c. sopa (20g)

Polenta

1 quadradinho

184

Polentina

1 c. sopa (20g)

Polentina temperada

1 c. sopa (20g)

Porco agridoce

1 prato (160g)

553

Porco c/ pÃ¡prica

1 prato (160g)

338

PurÃª de aipim

1 c. sopa (20g)

PurÃª de batata c/ leite e margarina

1 c. sopa (20g)

PurÃª de batata Yoki

1 c. sopa (20g)

PurÃª de beterraba

1 c. sopa (20g)

PurÃª de castanha

1 c. sopa (20g)

191

PurÃª de cenoura

1 c. sopa (20g)

PurÃª de ervilha c/ leite desnatado e margarina diet

1 c. sopa (20g)

PurÃª de espinafre

1 c. sopa (20g)

PurÃª de espinafre em lata

1 c. sopa (20g)

PurÃª de lentilha

1 c. sopa (20g)

Quiche de presunto

Unidade

386

Quiche de queijo

Unidade

382

Quiche de queijo Findus

Unidade

306

Quiche lorraine

Unidade

396

Quiche lorraine Findus

Unidade

277

Rabada

1 porÃ§Ã£o

389

Ragu de abÃ³bora

1 porÃ§Ã£o

265

Rotatoille

1 c. sopa (20g)

Repolho c/ presunto defumado

1 porÃ§Ã£o

409

Rim cozido c/ bacon crocante

1 porÃ§Ã£o

362

Risoto Ã valligiana Maggi

1 c. sopa (20g)

Risoto camponÃªs Arisco

1 c. sopa (20g)

Risoto milanÃªs Maggi

1 c. sopa (20g)

Rocambole de batata

1 fatia (100g)

243

Rocambole de carne

1 fatia (100g)

249

Rocambole de carne e batata

1 fatia (100g)

263

Rocambole de mandioquinha

1 porÃ§Ã£o

318

Salada Ãrabe

1 porÃ§Ã£o

336

Salada Cole Slow KFC

Unidade

114

Salada de alface c/ gorgonzola

1 xÃc. chÃ¡ (50g)

112

Salada de batata

1 xÃc. chÃ¡ (100g)

147

Salada de batata c/ maionese e ovos

1 xÃc. chÃ¡ (100g)

189

Salada de trigo integral

1 porÃ§Ã£o

159

Salada russa KFC

Unidade

180

SalpicÃ£o de frango

1 c. sopa (20g)

104

SalmÃ£o grelhado c/ batatas no vapor, creme de espinafre e ervas

1 porÃ§Ã£o

624

Sashimi c/ atum, namorado, linguado e nabo

1 porÃ§Ã£o

363

Steak ao molho madeira A'D'Oro

Unidade (100g)

128

Steak ao molho madeira Sadia

Unidade (100g)

128

Tapioca

Unidade

Tabule

1 c. sopa (20g)

Tahine

1 c. sopa (25g)

Teppanyake

1 porÃ§Ã£o

321

Terrine de frango

Unidade

184

Tomate assado c/ queijo

Unidade

176

Tomate japonÃªs Ã milanesa

Unidade

105

Torta de abobrinha

1 fatia (100g)

206

Torta de camarÃ£o

1 fatia (100g)

310

Torta de frango Findus

1 fatia (100g)

140

Torta de frango caseira

1 fatia (120g)

282

Torta de palmito

1 fatia (100g)

260

Torta de peixe

1 fatia (100g)

420

Torta de queijo

1 fatia (100g)

230

Torta de tomate

1 fatia (100g)

208

Torata mil-folhas Arosa

Unidade (405g)

1985

Tortinha de frango Sadia

Unidade (150g)

154

Tortinha folheada Arosa

Unidade

VatapÃ¡

1 concha

227

Wiener Schnitzel

1 prato

859

Yakissoba

1 prato

419

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